40代からの基礎化粧品

毛穴対策の基本

ボコボコ、ぶつぶつ、毛穴がきになりませんか？手遅れになる前にケアを！

毛穴の原因

大きな原因としては、皮脂の分泌が多いということが考えられますが、皮脂の分泌量を正常にするためには、スキンケアだけではなく食事など生活習慣も大きな原因です。

また紫外線や汚れた空気、ほこりなども一因です。

メイクを落とさずにそのまま寝てしまったり不完全なクレンジングのままだと、毛穴の中に化粧品が残って、その化粧品が酸化して皮脂が固まって詰まり毛穴が黒ずんで見えてしまいます。

肌の水分不足も毛穴が開いてしまう原因のひとつです。

加齢による肌の老化も避けられない原因です。

毛穴のケアを怠ると、老けて見られたり、疲れた感じに見られがちになります。毛穴が開くことにより、肌のキメが粗くなってしまうため、老け顔、疲れ顔に見えてしまいます。

いつまでもキメの美しい肌を保つために、毛穴の開きの原因を見極め、しっかりした毛穴ケア対策をすることが必要です。

毛穴ケア対策

乾燥性や皮脂過剰が原因で毛穴の中に過剰な皮脂がたまり、毛穴の中に詰まり、毛穴は閉じにくく開きます。

毛穴のケアは、これがポイントで、毛穴ケアをしっかりし、毛穴の目立たないキメ細かい肌をめざしましょう。

毛穴の開き対策

食生活が不規則であったり、油っぽい物や甘い物ばかり食べていたり、夜更かしをしていませんか？

排気ガスやエアコンによる乾燥が気になりませんか？

暖房器具、エアコンが一日中付いているという人は少なくないでしょうが、このエアコンもまた、毛穴にとっては危険なアイテムのひとつです。

食事や肌の保湿などで毛穴が開きにくい習慣をつけることが大切です。

毛穴の引き締め対策

洗顔や化粧水を工夫したり、食生活や運動と日常生活を変えるだけで、毛穴の引き締め効果が現れます。

また、毛穴専用のトリートメントローションなどを使って、毛穴の引き締めを行うこともお薦めです。

蒸しタオルなどで毛穴が充分に開いてから、正しい丁寧な洗顔を行うことも大切です。

次に、洗顔後の化粧水・冷却水の使用ですが、ビタミンC誘導体成分を含む化粧水を使用するのも有効で、化粧水を冷蔵庫で冷やしておいたり、冷却水を使うのも良い方法です。

顔の筋肉の運動も大切で、顔の筋肉を動かすことにより、肌の血行が促進されると、肌のたるみが改善され、張りが戻り、毛穴も引き締まってきます。

これらは、毎日続けることに意義があります。

毛穴のくろずみ対策

毛穴の黒ずみを目立ちにくくするには、肌のキメを整え、角質をいつも最良の状態に保つことが大切で、毛穴に角質や皮脂を詰まらせないことです。

毛穴の黒ずみ除去の方法としては、剥がすタイプのシートが市販されていますが、このタイプのシートは必要な皮脂までとってしまうということもあるので、、肌の弱い人は避けた方がいいかもしれません。

高電解水というアルカリ性の水を利用して、毛穴の奥の汚れを分解し取り除くという手法もあります。

一般的には正しい洗顔方法の実施が大切となります。

洗顔の目的は毛穴近くに残った古い角質を綺麗に洗い流すことなので、力強く洗顔する必要は無く、かえって肌を傷つけ毛穴を痛めることになります。

鼻の毛穴対策

鼻の毛穴に悩んでいる方は結構多いのではないのでしょうか。

鼻は顔の真ん中にありながら、鼻の毛穴は化粧をしてもなかなか隠しきれません。

鼻の毛穴を開かせるために蒸しタオルで鼻の毛穴を温め、鼻の毛穴の角栓を柔らかくします。

次にベビーオイルでやさしく小鼻をマッサージすると、鼻の毛穴の角栓が取れていきす。

一度で除去しきれなければ、何日かに分けて除去するようにします。

くれぐれも、自分の爪で鼻の毛穴の角栓を押し出してしまうことはやめてください。

毛穴ケアの洗顔の仕方

毛穴ケアには、正しい洗顔が一番大切です。

毛穴の汚れは、どんなに気をつけていても、普通の生活をしている以上は溜まってしまうので、今日溜まった毛穴の汚れは、今日のうちにしっかりと落としてしまいましょう。

①まずクレンジングでしっかりと化粧の油汚れを落とします。

この時、水やお湯で洗い流すタイプのクレンジング剤の方がお薦めです。

②洗顔の前には、蒸しタオルなどで毛穴を温めます。

こうする事により、毛穴が広がり、毛穴内部の汚れが落ちやすくなります。

③洗顔料はしっかりと泡立てます。

キメの細かい泡を作って洗顔することにより、毛穴の奥の汚れも落ちやすくなります。

④洗い流す時はぬるま湯でしっかりとすすぎ、 最低でも２０～30回は洗い流しましょう。

注意事項として、毛穴に圧力がかからない位に優しくなでるように洗います。

強い力を入れると、毛穴も一緒に動いてしまうため汚れはほとんど取れずに、毛穴がますます広がることになります。

クレンジングも洗顔も毎日行うことですが、毛穴ケアにとっては基本で重要なことなのです。